自宅レッスンルーム   


OneDay レッスン Agréable(アグレアーブル)ピラティス



諫早市小豆崎町にある自宅、éclatレッスンルームでのOneDayピラティスレッスンです。


日頃、外部のクラスレッスンの中で、個人的にもう少しアプローチをかけてあげられたら、、、という思いで、ゆっくり、ゆったりとレッスンが出来るようにと、レッスンルームを準備しました。
  通常のクラスとはまた違った雰囲気で、ゆっくり、ゆったり、リラックスしながら、お互いにコミニュケーションをとりながらレッスンを進めていきます。身体に意識を傾け、ご自身がもっと身体と心に向き合って行けるようにお手伝いをしていきます。そして皆さんの健康のために、健康維持のためにお役に立てればいいなあと思います。
屋根裏部屋の小さなスペースです。
壁には大きな鏡がついていますので、より効果的にレッスンしていただけると思います。

Agréable(気持ちいい、心地いい) ピラティスレッスンをお楽しみください。

      

 
 ★1名様だけのプライベートレッスン  
                         1回   3000円
  ピラティスをやってみたいけど人の目が気になる方、自分のペースに合わせてレッスンしてほしいなど、目的や身体の状態にあわせたレッスンが可能です。

 2名様からのグループプライベート
                お1人様    1回   1500円
   知らない人とは抵抗があるけれども、友達や家族など知っている人と和気あいあいと楽しくレッスンをしたい方にお勧めです!
 
                             
レッスンはすべて予約制です。
 
レッスンカレンダーの予約可能な時間帯でメールまたは電話でご予約下さい。

 

キッズレッスンの時のお部屋のレイアウト👯
バレエを習っている仲良しの可愛い2人です👯‍♂️
遊びながらのレッスンです。
目標はエロンゲーションで綺麗なアラベスク✨


✨プライベートグループレッスン✨

職場の同僚と、、、😉👍✨


  
いとこ同士の2人
1回のレッスンで変化が出ました!
     ↓↓↓       ↓↓↓       ↓↓↓
中学1年生 陸上部  Mちゃん♬*°
  
   
小学6年生  陸上クラブ  Aちゃん♬*°
  
  

当時中学3年生 陸上部ハードル選手♬*°
Kちゃん ♡♡
回数重ねるごとにエロンゲーションが出て高い身長が益々高く、、、꙳★*゚
   (左がレッスン後です)
   
   

※外部での自主グループ、プライベート、企業様・団体様の出張レッスン、スポット講座レッスン等も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。